smak wanilia, bdb, w srodku miarka. 900g ostrowi z wysylka kosztuje 45zl. ja sprzedaje za 155 z wlicz wysylka czyli za 145zl 4kg bialka, najlepszego z tych tanszych czyli typu ostrowia itp. pozdro.
witam. aktualnie biore: 2 razy dziennie po 35g białko whey protein olimp 2 razy dziennie po 50g gainer gnr przed i po trg Argi Power po 2 kaps przed trg miarka ( zalecenie producenta ) Shock Terapy po trg Bcaa activia 10g potrzebuje czegos przed po treningowego co da naprawde duza pompe, aktualnie masa w miare dobrze idzie, sila tez dobrze ale [...]
1. Codziennie rano 5g monohydratu oraz porcja (miarka) storm'a po treningu. 2. Ile masz lat, jakie doświadczenie ze spalaczami? 3. Wszystko uzależnione jest od Twojego odżywiania i potencjalnych braków z niego wynikających. Nikt nie jest w stanie odpowiedzieć czego Ci może brakować ze szklanej kuli. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-13 [...]
Właśnie wypiłem porcję, jedna miarka w Night Protein Mix ma 30 gram tak ? Wlałem do shakera, dodałem miarkę mocno wstrzasnełem i sam oraz rozpuszczalność wyśmienita ! Mam wanilię !
swiatas - odpoczynek 2 dni. Później będzie miesiąc. ASNF - dobrze prawi Dla mnie to może nawet napisać, że ma 60cm w ręce czy udzie. Parę ładnych lat już trenuję i nie jedno widziałem także takie głupie pisanie i gadanie już mnie nie rusza. Warto wziąć przesłanie kolegi ASNF do siebie i zamiast głupio pisać wstawić swoje zdjęcia i oceniać a nie [...]
No czad Koniku. Nie szkoda Ci ze kiedyś miałeś taka formę a teraz jest "średnio" ? Bo wyglądałeś kozacko. Sog-a dałem J/NJ bardzo ciekawe, myśle czy spróbować. Pytałem kiedyś ile pełna miarka BCAA ma gram. Jeśli się orientujesz to prosze o odp :) pzdr.
Tylko jak mam to zmierzyc? bo nie mam miarki?chyba zeby zmierzyc miarka ta co mierze brzuch itd. moze byc tym? co do piersi to strasznie mi zmalaly i sa nie rowne,juz tak nie widze teraz czy sie zmiejszaja bo prawie juz ich nie mam,mam jedna miska A a druga piers troche wieksza niecale B a bylam co najmiej D. [...]
ok to ja zagadam dzis z kolega, moze tez wezmie i jak cos to sie piszemy na odbior w białymstoku PS: nie orientujesz sie czy w tym białku jest miarka w srodku? Zmieniony przez - sls w dniu 2011-04-19 08:56:37
[...] sniadanie fajnie jest poczekac minimum godzine przed zazyciem supli, wiec myslalem ze fajniej bedzie przed sniadaniem, a po godzinie akurat na maxa sie "rozkreca". A z supli nic nadzwyczajnego: -BCAAxtraa tak z 15g przez ten dodatek glutaminy -TribuMax 2kaps. -Anadrox 4kaps. moze na to jeszcze miarka SuperPumpa, ale nie koniecznie
jedna miarka przy tej wadze powinna ci styknac na caly cykl przed treningowo. ale jak zajdzie potrzeba, mozna zwiekszyc co 1,2, ale wydaje mi sie, ze bedzie to zbedne.
Cześć! Do rzeczy, zależy mi głównie na pokazywaniu dokładnego dystansu(co do metra), gdyż licznik nie ma służyć wyłącznie jako licznik, ale także jako miarka do odmierzania dystansów. Biegam krótkie, więc muszę dokładnie odmierzać np. 200m, 400m :) Znalazłem takie dwa modele: Sigma: [...]